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肠道疾病、排便先知四种食物不得碰触

2020-11-05 20:02:36  

 

你好,我的朋友们。我是一名健康医生。我每天都会在这里分享一些关于健康和健康的知识。我希望我能帮助你。如果你有任何疑问或不理解,你也可以在评论区留言和热情评论。

结直肠癌分为结肠癌和直肠癌。许多统计数据显示,中国结直肠癌的发病率明显高于西方国家。病因学研究表明,这种差异与饮食营养因素密切相关。尽早发现大肠癌,如何健康饮食,以及如何避免多吃食物导致结肠癌,是非常重要的。在这里,我想谈谈三个结直肠癌异常信号和四种应该少吃的食物,以预防结直肠癌的发生。

1)便血是结直肠癌最常见的症状之一。结直肠癌患者一般在早期没有明显症状,或者只有大便带血,类似痔疮,容易被忽视。有些患者大便数量会略有增加,大便松动。中段大便有明显变化。每天排便次数可达十次。大便多为稀便或液体便,可见粘液或脓血便。他们有一种明显的紧迫感。有些病人可能有新鲜血便。排便前后有腹痛或跌倒痛。

为什么痔疮患者经常需要结肠镜检查或直肠数字检查(医生用手指进行身体检查,触摸以排除癌症),以排除患结肠癌的可能性。

2)排便习惯的改变:直肠肿块及其分泌物沉积在直肠,可引起肠刺激症状,导致排便频繁,排便无止尽。排泄物,主要是粘液脓肿血样,最早发生在早上起床后不久。随着结直肠癌患者人数的增加,患者人数逐渐增加,即使在夜间也无法入睡。

3)腹部肿块或肠梗阻:

癌变后可引起腹部肿块。癌细胞在肠壁周围浸润,肠腔变窄。尤其是在直肠和乙状结肠的交界处,大部分是狭窄的硬癌,容易造成梗阻。通过腹部ct或结肠镜检查判断是否有结肠癌。

1)高脂食物:高脂饮食可导致胆汁酸代谢物如脱氧胆酸和胆汁酸增加,胆固醇代谢物如固体酶和固体酮,细菌β-葡萄糖醛酸酶活性增加,这些代谢物是致癌物或致癌物,可能导致结肠癌的发生。

2)低纤维食物:

当人体缺乏纤维素时,粪便在肠道的滞留时间会延长,从而使肠道重新吸收体内的废物,导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁,从而增加结直肠癌的发病率。

3)腌制食品:腌制食品增加了患大肠癌的风险,这可能与食品腌制过程中产生更多亚硝胺致癌物质有关;此外,在食品腌制过程中,大量的微量元素和维生素被丢失,由于缺乏微量元素和维生素,肠道会发生一系列变化,从而增加大肠癌的发病率。

4)红肉:红肉是结直肠癌的一个重要危险因素。当红肉旋转时,会产生大量的致癌物质。这些物质不是可溶性纤维素,它能减缓肠蠕动,使粪便在肠内积聚,刺激肠粘膜,诱发癌症。

总之,为了避免结直肠癌,必须控制卡路里摄入量,减少动物脂肪和高蛋白摄入量,多吃高纤维素含量的水果和蔬菜,并确保适当摄入叶酸、胡萝卜素、维生素b2、维生素a、c、d、e、钙、硒等微量元素,以避免肥胖。此外,我们还应积极锻炼,增加胃肠蠕动,促进排便,及时排出体内毒素。此外,我们还应养成良好的工作、休息和生活习惯,保持乐观的精神状态和愉快的心情。

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